Por fin, llevaba tiempo comiendo a destajo y no podia evitarlo, la ansiedad de estar sin pega me tenia mal...hoy me pese y quede con la boca abierta 65Kg. casi 10 Kg mas que hace 5 meses.
Asi que en campaña y con la mejor disposicion a cumplir con el regimen y hacer ejercicio por lo menos 3 veces a la semana.
Hoy Lunes 27 de agosto
peso: 65 kg
ejercicio: 20 min. trotadora + 10 min bicicleta.
Deseen me suerte ;)
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